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体脂肪率!

ちょっと日にちが開いて

いきなり体脂肪の話をするのも

なんなんですが

今日日課の体重&体脂肪率測定したら

今まで20%以下になったことなかった自分が

なんと!!!


19%!!

3年ほど前は40%行ったり来たりしてたのにw


これも今公演に向けて頑張っている

コモンビートのおかげですね!


これからも練習頑張ります!!


そして6月30日、7月1日には

金山で公演もあるので

良かったらぜひ見に来てくださいね!!!




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by whyucare-n0t62 | 2012-04-03 22:04 | 日記